Jak poznat, co nám tělo říká?

Tělo s námi neustále komunikuje, my ho vnímáme, ale leckdy mu nerozumíme. Ale ono nám to všechno chce říci a dává nám mnohdy opakovaně najevo, že si přeje, abychom mu pomohli.

Když je nám zima nebo máme hlad, víme, co máme dělat. Ale co když nás opakovaně bolí hlava, v bedrech nebo si stěžujeme na bolest kolen? Anebo se “jen” divně cítíme? To už je těžší….

Většinou:  si vezmeme prášek, jdeme k doktorovi nebo děláme, že to vydržíme, obtíže ignorujeme, přisuzujeme obtíž věku, zátěži, ročnímu období nebo se s ní prostě naučíme žít...

Jak našemu tělu či duši může porozumět cizí člověk, byť doktor, když nás nezná a vidí nás poprvé v životě?

Žijeme v informační době a ten nejskvělejší informační zdroj přehlížíme – nás samotné!

Jak vypadá rovnováha v těle?